Haurrak asko espero diren neguko oporraldietan ekiteko zorian daudenez, egunero gailu elektronikoetan indulging ari dira. Gurasoek uste dute hau da erlaxazio aldia dela ikusmenarengatik, baina kontrakoa egia da. Oporrak ikusmenerako diapositiba handia dira, eta eskola hasten denean, etxean betaurreko pare gehigarri bat izan dezakezu.
Neguko opor honetan, gurasoek lau gauza horiek behar bezala egin beharko lituzkete miopiaren agerpena atzeratzeko eta bere progresioa moteltzeko.
Oporretan zure seme-alabekin denbora gehiago pasatzea
Lehenik eta behin, haurrek askotan denborarik ez dutenez, gurasoek ados egon beharko lukete gailu elektronikoak erabiltzen dituzten bitartean pasarteen bidez pantailaren denbora mugatzeko.
Bigarrenik, gurasoek beren seme-alabak ondo argiztatutako eremuan leiho batetik gertu egotea ziurtatu beharko lukete eta 20-20-20 araua jarraitzen dute.
Horrek esan nahi du haur batek pantaila elektronikoa ikustea igarotzen duela 20 minuturo, berak edo gutxienez 20 metro (6 metro inguru) begiratu beharko lituzkeela, gutxienez 20 segundotan.
Hori lortzeko, gurasoek kudeaketa interfazeak dituzten aplikazioak erabil ditzakete haurren pantailaren denbora planifikatzeko eta kontrolatzeko. Jakina, helduek ere kontrolatu beharko lukete haurren aurrean telefono mugikorrekin eta tabletekin jolastea eta adibide ona ezarri.
Kanpoko jarduera gehiago egitea
Ikerketek frogatu dute astean kanpoko jarduera ordubete gehitzeak haurrei eta nerabeetan miopiaren intzidentzia ehuneko 2,7 murriztu dezakeela.
Baina kanpoko jardueraren gakoa ez da ariketa fisikoa egiten, begiek argia sentitzen dute. Beraz, zure seme-alabak paseatzera edo eguzkitan berriketan hartzea kanpoko jardueraren forma da.
Argiak ikasleak mugatzen ditu eta eremuaren sakontasuna areagotzen du eta horrek erretinako lauso periferikoa murrizten du eta miopia prebenitzen laguntzen du.
Dopaminaren hipotesiaren inguruko ikerketa ere badago, argi nahikoa da erretinan dopamina askatzea estimulatzen duela. Dopamina begi ardatzaren hazkundea ekiditen duen substantzia gisa aitortzen da eta, beraz, Myopiaren progresioa motelduz.
Hori dela eta, gurasoek opor garaia aprobetxatu beharko lukete seme-alabak kanpoko jarduera gehiago egitera.
Begi goiztiarreko ardatz ebaluazioa
Optometria errutinaz gain, garrantzitsua da begi ardatzaren luzera egiaztatzea. Hau da, jende gehienak bizi duen miopia axala miopia axala da.
Altuera bezala, begiaren luzera axiala adinarekin poliki garatzen da; Zenbat eta gazteagoa zara, azkarrago hazten da heldutasunera iritsi arte, egonkortzen denean.
Hori dela eta, neguko oporretan, gurasoek beren seme-alabak hartu ditzakete begien ardatz profesionalekin.
Myopia duten haurrentzat, ikusmena emanaldia egin behar da 3 hilabetean behin, eta oraindik ez dira miopikoak, ikusmen emanaldia 3 eta 6 hilabetetik behin gomendatzen da.
Oraindik miopikoak ez diren haurrentzat, ikusmen emanaldia 3 eta 6 hilabetetik behin gomendatzen da.
Aztertzean hazkunde azkarra hautematen bada, haurra miopia azkarrago garatzeko prozesuan dagoela esan nahi du eta denbora gutxian miopian aldaketarik ez badago ere, hazkunde gehiago gerta daiteke geroago azterketaren ikastaroa.
Zure seme-alabak miopiak areagotzen jarraitzen badu, kontuan hartu lente normalak egin ondoren, kontuan hartu miopia kudeaketarekin lente funtzionalak aldatzea, beraz, zuzenketa eta miopia zuzendaritzak neguko oporretan 'harrapatzeko' elkarrekin lan egin dezake.
Kontrol berria Max
Myopia kudeaketan industria-liderra eta berritzailea denez, Harri Berdeak konpromisoa hartu du gazteen ikuspegirako irtenbide eraginkorrak emateko.
Ezagutza Kontrol berria Max Lenteak kontrastearen murrizketa konbinazio paregabea da + fokalizazio-lenteak efektu bikoitzarekin, hau da, gazteen ikuspegia babesteko egokia da.
Erretinako Kontrastearen eta Lenu Berritzaileen Teoriaren arabera, lentearen irudiak, lenteak barruko gainazaleko diseinua du, bereizten duten milaka argi-difusio puntu dituzten hamarnaka argi-difusio-puntu dituena. Ingurugiroaren kontrasteak orekatzen ditu, ingurumenaren kontrastea orekatzen duen seinaleen aldea murrizten du eta erretinako estimulazioa gutxitzen du, eta, horrela, Myopia progresioa kontrolatzen du hazkunde axiala motelduz. Lente horiek jantzita ez du ikusmen-akutasuna eragiten.
Myopia Defocus periferikoaren printzipioa oinarritzat hartuta, puntu anitzeko defokua lentearen kanpoaldeko gainazalean diseinatuta dago, 864 mikro-lentilen bidez, etengabe eta egonkorra den defokua emateko, eta aldi berean, handitzea zentzuz konpentsatzeko Hyperopia Defocus periferikoan, argia erretinaren aurrealdean arreta garbi egon dadin lentearen bidez, eta sakontzea atzeratzeko haurraren miopia.
Lenteek UV babes bikaina dute, eta horrek modu eraginkorrean blokeatu ditzake UV izpi zuzenak lenteen aurrean, eta, aldi berean, islabia murriztu, lentearen atzeko aldetik islatzeak eragindako begi kalteak murriztuz.
Eraginaren aurkako babes-filmaren geruza berritu berri du, material gogortutako materiala erabiliz, materialak lotura molekularreko egitura ugari ditu, dentsitate handiko sareen egitura osatuz, lenteak eragina jasaten duenean, barneko molekular molekularraren egitura Babes-sareak energia azkar buffer dezake, beraz, kanpoko eragina oso zaila izango da lentearen egituran kalteak eragin ahal izateko.
Babes bikoitzeko teknologiak babes anitz eskaintzen du zure seme-alaben lenteetarako kanpoko jarduera mota guztietarako.
Posta: 2012ko urtarrilaren 13a